Dzień dobry.
Jestem załamana. Wczoraj waga pokazywała 54,7 a dziś 57.1 Jest to możliwe? Wczoraj kolejna dawka ćwiczeń Mel B pupa, abs, a6w i nic?
Czuję się okropnie. Dziś już nic nie przełkne.
Może po prostu mięśni nabrałas po ćwiczeniach, na wagę się nigdy nie patrzy tylko na to jak wyglądasz. Waga cie może oszukać bo czasem woda zbiera ci się w organizmie albo miesiączka zawita i wakacje skacze czasem twoje samopoczucie wskazujr na wagę także nie możecie się tym kierować "waga" tylko wyglądem seksownoscia
Nie ma co sie załamywać. Waga podniosła się na skutek np okresu, zatrzymania wody w organizmie, a czasami nawet po prostu waga szwankuje. Osobiście nie polecam ważyć sie codziennie tylko jak juz co 2-3 dni, - najlepiej co tydzień. Dlaczego? Wtedy widać faktyczne efekty- czy schudłaś czy wręcz przeciwnie. Psycholog mi to pamietam doradził, wcześniej ważyłam sie codziennie nawet po kilka razy. Potem jak rodzice zabrali mi wagę i zostałam zmuszona do ważenia sie w kazdy piątek u pielęgniarki przyzwyczaiłam sie do tego systemu i faktycznie widziałam spadające kg na wadze, nawet jak jednego dnia zjadłam wiecej. Zapraszam rowniez do siebie :)
Okres albo woda Ci się zatrzymała w organizmie. Nie przejmuj się :) I tak masz piękną wagę - sama chciałabym ważyć aktualnie 57 kg... Masz fajnego bloga, wytrwała jesteś :) Super, będę wpadać! Buziaki, Ina
Skąd ja to znam... Śledzę Twój blog od dawna, w zasadzie to on był moim przewodnikiem na samym początku <3 Zapraszam do mnie: http://foreverskinnygirl.blogspot.com/ Trzymaj się, z każdym kolejnym dniem będzie tylko lepiej :)
Okres.
OdpowiedzUsuńMoże po prostu mięśni nabrałas po ćwiczeniach, na wagę się nigdy nie patrzy tylko na to jak wyglądasz. Waga cie może oszukać bo czasem woda zbiera ci się w organizmie albo miesiączka zawita i wakacje skacze czasem twoje samopoczucie wskazujr na wagę także nie możecie się tym kierować "waga" tylko wyglądem seksownoscia
OdpowiedzUsuńNie ma co sie załamywać. Waga podniosła się na skutek np okresu, zatrzymania wody w organizmie, a czasami nawet po prostu waga szwankuje. Osobiście nie polecam ważyć sie codziennie tylko jak juz co 2-3 dni, - najlepiej co tydzień. Dlaczego? Wtedy widać faktyczne efekty- czy schudłaś czy wręcz przeciwnie. Psycholog mi to pamietam doradził, wcześniej ważyłam sie codziennie nawet po kilka razy. Potem jak rodzice zabrali mi wagę i zostałam zmuszona do ważenia sie w kazdy piątek u pielęgniarki przyzwyczaiłam sie do tego systemu i faktycznie widziałam spadające kg na wadze, nawet jak jednego dnia zjadłam wiecej. Zapraszam rowniez do siebie :)
OdpowiedzUsuńWlasnie moze wypiłaś jakos super duzo wody? I po prostu zatrzymała sie w organizmie
OdpowiedzUsuńpamiętaj ze mięśnie i zakwasy waza wiecej niż tłuszcz, jest dobrze <33
OdpowiedzUsuńPewnie nadmiar wody, ale nie warto ryzykować i zadbać o jej spadek.
OdpowiedzUsuńPoziom wody w organizmie zazwyczaj waha się od 1 do 2 kg, więc nie masz czym się martwić? :D
OdpowiedzUsuńTrzymaj się ❤️ Masz gg?
OdpowiedzUsuńMoże po prostu woda zatrzymała ci się w organizmie ?
OdpowiedzUsuńMoże mniej wypiłaś i zatrzymała się woda? Albo okres. Nie załamuj się, jeszcze będzie idealnie! :D
OdpowiedzUsuńŻyjesz?
OdpowiedzUsuńOkres albo woda Ci się zatrzymała w organizmie. Nie przejmuj się :) I tak masz piękną wagę - sama chciałabym ważyć aktualnie 57 kg...
OdpowiedzUsuńMasz fajnego bloga, wytrwała jesteś :) Super, będę wpadać!
Buziaki,
Ina
Skąd ja to znam... Śledzę Twój blog od dawna, w zasadzie to on był moim przewodnikiem na samym początku <3
OdpowiedzUsuńZapraszam do mnie: http://foreverskinnygirl.blogspot.com/
Trzymaj się, z każdym kolejnym dniem będzie tylko lepiej :)
dawno cię już tu nie widziałam, ale mam nadzieję, że niedługo wrócisz, trzymam kciuki! ♡
OdpowiedzUsuńhttps://perfect-lifestyle-proana.blogspot.com